50代生き方 【ダイエット】1日1食ダイエットのいい所(^^♪ 2021年2月25日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ 1日1食ダイエットのいい所 1日1食ダイエットを始めてみて いい点に沢山気付きました。 無理なく続けられそう････ それだけじゃなかっ …
50代生き方 【ダイエット】ゆる１日１食、地味に続いてます 2021年2月24日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ ご無沙汰しています(^_^;) 本当に久々です。 当該県はすっかり春めいてきました。 ここの所、最高気温が17℃～18℃です。 今日、榊を買いに行ったら････ 菜の花や水仙が …
50代生き方 【ダイエット】ゆる１日１食10日目、その変化 2021年2月6日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ ダイエット14日目の体重増減 1月27日からゆるーい１日１食を始めました。 1月24日からダイエット開始し、4.3キロ減です(^▽^)/ 正月太り解消しましたが、 元々太ってい …
50代生き方 【ダイエット】ゆる1日1食ダイエットに変更 2021年2月2日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ ゆる１日１食ダイエットに変更 1日1食ダイエット･･･以前から興味は有りました。 あの、若返りで有名な「南雲吉則先生」推奨のダイエット法です。 もうずいぶん前にテレビで見たこ …
