50代生き方 1日1食痩せないから、3食は怖い 2021年3月13日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ 1日1食、一応続いています 1日1食････ 続いてます。 でもね、全然痩せてないです。 理由はわかってます。 お菓子を食べるからです(^_^;) でも、このお楽しみを取って …
50代生き方 【ダイエット】ゆる１日１食、地味に続いてます 2021年2月24日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ ご無沙汰しています(^_^;) 本当に久々です。 当該県はすっかり春めいてきました。 ここの所、最高気温が17℃～18℃です。 今日、榊を買いに行ったら････ 菜の花や水仙が …
50代生き方 【ダイエット】ゆる１日１食10日目、その変化 2021年2月6日 看護師なすりん 50代看護師なすりんのブログ ダイエット14日目の体重増減 1月27日からゆるーい１日１食を始めました。 1月24日からダイエット開始し、4.3キロ減です(^▽^)/ 正月太り解消しましたが、 元々太ってい …
